Jûdô – Guía básica

Este espectacular libro contiene:

* Breve historia del desarrollo del jûdô.
* Elementos básicos para la formación.
* Explicación de las artes y técnicas básicas.
* Cómo caer, levantarse y proyectar.
* Contactos en todo el mundo.

Este libro constituye una guía útil tanto para el que se inicia como para el experto jûdôka. Ofrece explicaciones detalladas de los distintos elementos del judo, desde sencillas posturas para los que empiezan hasta movimientos de técnicas más avanzadas. El texto se complementa con secuencias fotográficas a todo color. Escrito por un jûdôka 6º dan con amplia experiencia en la enseñanza del jûdô a adultos y niños, este libro proporciona consejos prácticos tanto para el entrenamiento como para el aprendizaje de técnicas, y presenta una visión precisa de lo que es el mundo del jûdô. Los principiantes aprenderán cómo comenzar y qué esperar, mientras que se instruye a los más expertos en técnicas útiles para el perfeccionamiento y la ejecución en el dôjô y en la competición.