The anatomy of Martial Arts

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Este es el suplemento perfecto en la formación de cualquier practicante de artes marciales o deporte de combate. Con detalladas ilustraciones anatómicas, este libro ilustra.....

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Este es el suplemento perfecto en la formación de cualquier practicante de artes marciales o deporte de combate.

Con detalladas ilustraciones anatómicas, este libro ilustra con precisión el funcionamiento interno de su cuerpo durante cada uno de los movimientos de artes marciales. Sus dibujos en color, fotos útiles y textos claros hacen que sea fácil identificar los músculos específicos que necesita para entrenar a la máxima velocidad, potencia y precisión. Algo más que un libro de anatomía, cada sección va acompañada de ejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenir lesiones y mejorar la forma. 

• Patadas 
• Golpes
• Bloqueos
• Proyecciones
• Técnicas de piso

La anatomía de las Artes Marciales ha sido diseñado para una variedad de disciplinas, incluyendo: 

• Hapkido 
• Jiujitsu 
• Judo 
• Karate 
• Kendo 
• Kung Fu 
• Muay Thai 
• Taekwondo 

Idioma: Inglés
Páginas: 136 en full color
Formato: 23 x 18,5 cms
Pasta blanda


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