Krav Maga

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Un destacado experto en Krav Maga presenta una guía ilustrada; da una enseñanza de las técnicas y principios de esta auto-defensa y programa de acondicionamiento físico.....

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Un destacado experto en Krav Maga presenta una guía ilustrada; da una enseñanza de las técnicas y principios de esta auto-defensa y programa de acondicionamiento físico desarrollado por el ejército israelí, e incluye ejercicios de entrenamiento, ejercicios, algunos movimientos avanzados, y mucho más.

Cada vez más popular en todo el mundo, el Krav Maga es el sistema mas famoso mano a mano de defensa diseñada por las fuerzas militares israelíes.

Veloz, potente y sencillo, es un método eficaz para defenderse de cualquier tipo de atacante y también es un entrenamiento increíble.

Independientemente de su tamaño, fuerza y nivel de condición física, cualquier persona puede dominar los elementos esenciales de krav maga y cosechar las recompensas de una mayor seguridad, confianza y acondicionado.

Use los ejercicios especialmente diseñados y un programa de entrenamiento de 12 semanas para convertirse en un kravist o en un boxeador inteligente y preparado.

Escrito por uno de los principales expertos de Estados Unidos krav maga, esta nueva guía emocionante abre la puerta a un empoderamiento e importante conjunto de habilidades que usted o cualquier persona puede dominar.


Idioma: Inglés
Páginas: 180 con ilustraciones
Formato: 19 x 23 cms
Pasta blanda


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